男性自出生后到青春期前，前列腺的發(fā)育生長緩慢。至青春期后，生長速度加快，約至二十四歲左右時發(fā)育至頂峰，三十至四十五歲之間其體積較恒定，以后一部分趨向萎縮，腺體體積變小，另一部分則可趨向增生，腺體體積逐漸增大。若明顯壓迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出現排尿困難等相關癥狀，即為前列腺增生癥，舊稱為前列腺肥大。

　　如何預防前列腺增生？

　　前列腺增生的患者應注意飲食清淡，多食青菜水果，戒煙少酒，填食辛辣，并保持大便通暢，前列腺增生患者要重視自我保?。?/p>

　　1、防止受寒。天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、絕對忌酒。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

　　3、少食辛辣。辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
 

　　4、不可憋尿。憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、不可過勞。過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

　　6、避免久坐。經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　7、適量飲水。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　8、慎用藥物。有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留。

　　很多男性在到了天命年之時，前列腺往往經過幾十年來的“辛勤勞作”，會出現尿頻、尿急、尿流細弱、尿不盡等排尿障礙癥狀，這是前列腺增生癥的早期表現。而這是較緊要的事情，便是去醫(yī)院確診然后及早就醫(yī)，因為前列腺增生癥是中老年男性常見的疾病，而早期的前列腺增生是非常容易醫(yī)治的。50歲以后開始出現上述癥狀；到60歲時，組織學上的發(fā)病率大于50%，80歲以上，發(fā)病率高達83%，到時候再治療，無論從治療難度還是治療花費上來講，都是無任何優(yōu)勢的。